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    不抱怨的世界讀書筆記1000字

    無怨方能無悔,若能平安喜樂度過每一天,人生何求。但與之相反的卻是人生不如意之事十有八九,喜怒哀樂還是人生常態呢,是一個世間存在體就不可能是始終如一,想始終如一的快樂著更是一種可望不可及的妄想。我們能做的只有用正確的心態做事,讓快樂能多一點。

    近日來,網絡上突然流行起一種“文化”來叫喪文化,并且還引起了很多人的共鳴。引起這種喪文化興起的主要原因是,現在大部分青年人在現實生活中失去目標和希望缺乏改變困境的行動力消極逃避問題,以喪文化進行宣泄和尋求思想解脫。這種喪文化并沒有激發人向上的目的,而更像是很多人聚集著消極,這便讓自己的怨天尤人變得合情合理。針對這一現象,我發現了一劑良藥,那便是美國心靈導師的最新力作《不抱怨的世界》。認真閱讀,它就像心靈的凈化器,讓人豁然開朗。

    每個人都擁有著完美的愿景,然而,在現實生活中,每個人又難免要遭遇很多挫折和失敗。每當這時,有些人便不能正確對待,產生不滿,引發很多牢騷和抱怨,往往是怨天、怨地、怨命運、怨同事、怨領導……抱怨是容易的,正如心理專家所言,“抱怨帶來簡便和快感,猶如乘舟順流而下,那是因為我們是在順應自我負面思考的天性,而停止抱怨,改而用進取的態度去欣賞事物完美光明的一面,卻需要意志力?!?/p>

    抱怨是最消耗能量的無益舉動。有時候,我們的抱怨不僅僅會針對人、也會針對不一樣的生活情境,表示我們的不滿。并且如果找不到人傾聽我們的抱怨,我們會在腦海里抱怨給自我聽?!恫槐г沟氖澜纭纷髡咛岢龅纳衿妗安槐г埂边\動,來的恰是時候,它正是我們現代人最需要的。天下僅有三種事:我的事,他的事,老天的事。抱怨自我的人,應當試著學習接納自我;抱怨他人的人,應當試著把抱怨轉成請求;抱怨老天的人,請試著用祈禱的方式來訴求你的愿望。這樣一來,我們的生活會有想象不到的大轉變,我們的人生也會更加地完美、圓滿。

    美國史上最著名的心靈導師之一威爾鮑溫,發起了一項“不抱怨”運動,邀請每位參加者戴上一個特制的紫手環,只要一察覺自我抱怨,就將手環換到另一只手上,以此類推,直到這個手環能持續戴在同一只手上21天為止。不到一年,全世界就有80個國家、600萬人熱烈參與了這項運動,學習為自我創造完美的生活,讓這個世界充滿平靜喜樂、活力四射的正面能量。而我也成為其中的一份子,戴上紫手環,理解21天的挑戰,為自我創造心想事成的無怨人生!

    摒棄抱怨,讓耳邊不在充斥抱怨的聲響。微笑著,去唱生活的歌謠。把每—次的失敗都歸結為一次嘗試,不去抱怨;把每一次的成功都想象成一種幸運,不去自傲。就這樣,微笑著彈奏從容的弦樂,去應對挫折,去理解幸福,去品味孤獨,去戰勝抱怨。

    微笑著,去唱生活的歌謠,把塵封的心胸敞開,讓抱怨的聲響淡去;把自由的心靈放飛,讓豁達寬容回歸。這樣,一個豁然開朗的世界就會在你的眼前層層疊疊打開:藍天,白云,小橋,流水……瀟灑快活地一走過去,鮮花的芳香就會在你的鼻邊醉人地縈繞,華麗的彩蝶就會在你身邊曼妙地起舞。

    是的,就這樣——摒棄抱怨,讓我們微笑著應對不抱怨的世界。

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